Friday , April 19 2019
Home / Tag Archives: Yoga

Tag Archives: Yoga

ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਰਦ ਕਰਨ ਇਹ ਯੋਗ ਆਸਨ

ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੈਕਸ ਲਾਈਫ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਨਾਲ ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵੀ ਵਿਗੜਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਯਾਨੀ ਉਤੇਜਨਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦਿੱਕਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ …

Read More »

ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਆਸਾਨ ਟਿਪਸ,ਥਕਾਵਟ ਤੇ ਆਲਸ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਤਾਂ

ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਲਸ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਉੱਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਹੱਡੀਆਂ ਆਦਿ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਆਲਸ ਦਾ ਕਾਰਨ …

Read More »

ਅਜਿਹੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਨਾਲ ਯੋਗ ਆਸਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਨੁਕਸਾਨ

ਲਾਈਫ਼ ਸਟਾਈਲ ਬਦਲਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਵਧਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਯੋਗ ਆਸਣ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਪੂਰਾ ਫ਼ਾਇਦਾ ਲੈਣ ਲਈ ਕੁੱਝ ਨਿਯਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ  ਦੇ ਠੀਕ ਤਰੀਕੇ, ਠੀਕ ਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਜਾਂ ਸਹਿਜਤਾ …

Read More »

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕਸਰਤ

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕਸਰਤ  ਨਿਊਯਾਰਕ : ਕਸਰਤ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜ ‘ਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਯੋਗ, ਟਹਿਲਣਾ ਅਤੇ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਵਰਗੇ …

Read More »
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com